気分で水やりをして迷っていた私が、一日おきに観葉植物の様子を確認する日を決めた記録です。土が湿っていれば水はあげず、様子だけ見る日もあります。窓辺の鉢を見ることが、部屋を見直す小さな習慣になりました。

一人分の麺料理を急いで済ませがちだった私が、ガラスの器を取り入れてみた記録です。いつもの材料でも食卓に向かう気持ちが少し変わった、小さな工夫を綴ります。

テレビやスマホの画面を何となく見続けていた私が、一日の中に短い静かな時間を置くようになった話。何も見ない・聞かない時間を無理なく続けるための、小さな工夫をまとめました。

令和8年熊本地震について、ふるさと納税を通じて熊本県内の自治体を応援する方法を整理しました。復興支援と明記された高森町のお米と、御船町の通常返礼品、手続き前に確認したい点を紹介します。

夏物から秋物への衣替えを一日で終わらせようとして、毎年疲れていた私。クローゼットを少しずつ見直すようになって感じた、季節の変わり目を無理なく迎えるための小さな習慣です。

家族や人との予定を優先するうち、後回しになっていた一人の時間。予定表に小さく先に書くようになった50代の私の、気持ちを整えるための無理のない習慣です。

寝室の明かりを小さく見直したら、一日の終わりに気持ちを切り替えやすくなりました。50代の私が、夜をゆるやかに過ごすために続けている小さな工夫です。

部屋干しの竿がバスタオルで埋まった日をきっかけに、ビッグフェイスタオルを試した50代の私の記録。干す・たたむ・しまう流れで気づいた小さな変化をまとめました。

予定を詰め込むほど、楽しかったはずの人との時間まで急いでしまう。50代の私が、約束の前後に余白を残すようになって感じたことを綴ります。

出かける前に何度もバッグを確認していた私が、「今日必要なものを一つだけ」思い出すようになって感じたこと。50代の外出準備を少し軽くする小さな習慣です。

朝の服選びで迷いがちな50代の私が、寝る前に一着だけ候補を置くようになって気づいたこと。完璧に決めず、明日の自分に小さな手がかりを渡す工夫です。

ダイニングテーブルにたまりやすい郵便物や書類。50代の私が「いったん置く場所」を決めて、紙に振り回されにくくなった小さな工夫をまとめました。

リビングの一角に「私の席」をつくったら、家事の合間にも少し落ち着ける時間ができました。50代の私が、大きく模様替えをせず始めた小さな居場所づくりの話です。

お風呂の排水口をつい後回しにしてしまう私が、毎日の終わりに「ひと目見る」習慣を始めた話。排水口用ヘアキャッチャーを選ぶときの確認ポイントもまとめました。

楽天お買い物マラソンで、買い回りのために予定外の買い物をしてしまう。そんな私が、買い物前にメモをつくり、「一か月以内に使うか」「今あるものを見たか」「ショップ数を目標にしないか」を考えるようになった小さな習慣です。

玄関の砂や髪の毛を、気づいたときに30秒だけ掃く。小さなほうきとちりとりを近くに置くことで、後回しだった玄関の掃除がゆるく続くようになった、50代の小さな習慣を紹介します。

「昔はどこでも眠れたのに」。50代になって感じる眠りの変化に、少しずつ向き合って見つけた寝具アイテムをご紹介します。低めの洗える枕「ローパットピロー」、夏でもさらっと眠れるニトリのガーゼタオルケット、ドイツ発マットレス「エマ・スリープ」。試行錯誤の記録です。

新しいものに目移りしても、結局同じものを買い続けてしまう——それだけ「本当に良かった」という証拠だと思います。澤井珈琲のドリップコーヒー、たためるレジかご、ラ ロッシュ ポゼの化粧下地、歯みがきの必需品3点。実際に何度もリピート購入している暮らしのアイテムをご紹介します。